Die Definition von Gesundheit laut WHO:

„Gesundheit bedeutet nicht nur das Ausbleiben von Krankheiten, sondern das Ausleben seines vollen Potentials – körperlich wie geistig.“
 

Das ist ein guter Ansatz, heute aber leider oft fernab der Realität. 
Von Natur aus, ist der Körper so gemacht, dass er sich selbst reparieren kann. Fehlen ihm aber die nötigen Bausteine, wird es schwierig.

Dass neben ausreichend Schlaf, Bewegung und gutem Stressmanagement eine gesunde Ernährung mit zu den wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben zählt, wissen wir. Oft fällt es uns mit dem heutigen Lebensstil schwer, uns ausgewogen und gesund zu ernähren. 
Alles muss schnell gehen, die Qualität der Lebensmittel lässt zu wünschen übrig. Durch die industriellen Nahrungsmittel, die wir in Fülle in den gängigen Geschäften bekommen, Fast Food, Fertigprodukte, unreifes Ernten, lange Lagerzeiten, industrielle Landwirtschaft, Pestizide uvm. wird eine hochwertige und ausreichende Versorgung mit Nährstoffen zusätzlich erschwert.
Dazu kommt, dass man oft nicht die Zeit hat, in Ruhe eine vollwertige Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, die dann im besten Fall noch der ganzen Familie schmeckt...

Will man dann mit Nahrungsergänzung die fehlenden Nährstoffe auffüllen, gibt es eine Vielzahl an Empfehlungen bei denen man als Laie schnell den Überblick verliert. 

Auf der Suche nach einer hochwertigen Möglichkeit, eine Basisversorgung zu gewährleisten, bin ich auf ein norwegisches Unternehmen gestoßen, das seinen Fokus auf essentielle Nährstoffe hat. Dazu zählen allen voran Omega-3 und Vitamin D3/K2. Möchte man sich rundum gut abdecken, gibt es noch wasserlösliche Vitamine & Mineralstoffe, sowie Kollagen, um den Körper auf allen Ebenen zu unterstützen.
Zusätzlich bieten uns die als Selbsttest konzipierten Trockenbluttests die Möglichkeit, den Ausgangsstatus zu testen und dann gezielt zu ergänzen.
 

Messen - Essen - Messen

Mittlerweile weiß man, dass 9 von 10 Menschen an einem Omega-3 Mangel leiden. Die Überversorgung von Omega-6 durch die konventionelle Ernährung und das Fehlen von Omega-3 als Ausgleich, führen dazu, dass der Zellstoffwechsel nicht mehr gut funktioniert, nicht genug Nährstoffe aufgenommen werden, aber auch Abfallprodukte nicht ausgeschieden werden können. 

Dadurch vermüllen die Zellen und das führt zu stillen oft chronischen Entzündungen, die meist unbemerkt im Körper ablaufen, da die typischen Symptome wie Schwellung, Rötung oder Schmerz fehlen. Sie können jedoch zu vielfältigen Symptomen wie Müdigkeit, Verdauungsproblemen oder Kopfschmerzen führen und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen erhöhen. 

Es macht also Sinn, einen Status Quo zu erfassen und dann den Körper dann entsprechend zu versorgen. 

Eine Kooperation mit Sinn

In Kooperation mit dem Unternehmen EQOLOGY, biete ich ganzheitliche Nährstoffkonzepte mit entsprechenden Tests an. Die Auswertung läuft anonym über das unabhängige Labor VITAS in Norwegen.
Für die Zusammenarbeit mit EQOLOGY war für mich wichtig, dass das Unternehmen ethisch, nachhaltig und mit Blick auf Mensch, Tier & Umwelt arbeitet, Werte vertritt, hinter denen man stehen kann und Gesundheit im Einklang mit der Natur vermittelt.

Für Interessierte gibt es laufend die Möglichkeit, bei mir aber auch KollegInnen live oder online an kostenlosen Gesundheitsvorträgen teilzunehmen. Die Themen variieren von allgemeiner Info zur Nährstoffversorgung über spezifische Themen wie Zellgesundheit & stille Entzündungen - Kinderwunsch, Schwangerschaft, Kindergesundheit - fit, gesund und gut regeneriert für Hobby- und Profi-Sportler - gesunde Kinder, gesunde Familie - Frauengesundheit (Zyklus, PMS, Endometriose, Wechseljahre,...) - Schilddrüse/Hashimoto - Migräne - Darm- Gelenks- & Augengesundheit und vieles mehr.

Die Inhalte werden gut verständlich vermittelt und sind wissenschaftlich fundiert.

Du möchtest mehr Infos über Produkte oder Partnerschaft oder aber wissen, wann der nächste Vortrag stattfindet? 

Melde dich gerne unter +43 699 12021963 oder schreibe mir an office@jongandfresh.com.